Wingwave-Coaching
Raus aus Stress und Ängsten
Jede Frau, die sich selber heilt, heilt alle Frauen, die vor ihr waren und alle Frauen, die nach ihr kommen. (Christine Northrup)
Alles auf einen Blick
Nach Vereinbarung
Datum
ca. 1,5 - 2 h
Dauer
Sanddornweg 33, 69469 Weinheim
Ort
120 EUR / Stunde
Energieausgleich
(Nettopreise + U.-St.)Was hindert dich derzeit, deine Ressourcen abzurufen, um deine Ziele zu erreichen? Möchtest du Prüfungsstress oder Lampenfieber vor Auftritten überwinden? Neigst du eventuell zu übermäßigen Genüsse oder Süchten, um Stress zu kompensieren und möchtest du diese anschauen und am liebsten auch wandeln?
Wie geht es dir, wenn du deinen Körper im Spiegel betrachtest? Wenn du dabei negative Gefühle wie Wut, Hass, Frust, Ärger, Trauer oder Ohnmacht empfindest oder völlig gefühllos bist, könnte Wingwave eine gute Möglichkeit sein, auch hier blockierte Energien wieder in den Fluss zu bringen, um die Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu aktivieren.
Wingwave eignet sich auch hervorragend, um Flugängste, Höhenängste, Spinnenphobien o.ä. in den Griff zu bekommen.
Was ist Wingwave?
Wingwave ist ein Leistungs- und Emotions-Kurzzeit-Coaching, das oft schon in wenigen Sitzungen zum Abbau von körperlichem und emotionalem Leistungsstress führt und dabei die Kreativität und die Konfliktstabilität steigert.
Ermöglicht wird dies durch zwei Komponenten:
Dem Myostatiktest
“Wache” REM-Phasen
Der Myostatiktest ist ein bewährtes Muskel-Feedback-Instrument aus der Kinesiologie. Damit spürt der Coach den zugrundeliegenden Stress auf. Der Myostatiktest dient ferner über den gesamten Prozess als begleitendes Feedback-Instrument, um die Stressminderung zu messen und kontinuierlich zu testen.
Die schnellen Augenbewegungen werden durch “wache” REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erzeugt. Wir durchlaufen diese REM-Phasen sonst nur nachts im Traumschlaf. Um diesen Zustand im Wachzustand zu simulieren, folgt der/die Coachee mit den Augen den schnellen, horizontalen, winkenden Handbewegungen des Coaches. Die Gehirnforschung bestätigt, dass diese wachen Augenbewegungen in verschiedenen Gehirnarealen stressmindernd wirken können.
Zusätzlich und/oder alternativ zu dieser Winktechnik kann der Coach die bilaterale Hemisphärenstimulation im Prozess auch durch bilaterale Töne und/oder eine Überkreuz-Klopfttechnik, dem Tapping, unterstützen.
In welchen Fällen wirkt Wingwave besonders gut?
Regulation von Leistungsstress
z.B. bei Auftritts-Stress, Konflikten und sozialen Spannungsfeldern, Flugängsten oder körperlichem Stress. Mit Wingwave erfolgt ein effektiver Stressausgleich. Dies bewirkt ferner eine Stabilisierung des inneren Gleichgewichts, der/die Coachee fühlt sich innerlich ruhiger und wieder energievoller und meistert die zuvor als sehr stressig empfundenen Situationen und Konflikte mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.
Ressourcen-Coaching
Die Wingwave-Intervention steigert in diesem Fall die Kreativität, wandelt das Eigenbild hin zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe, optimiert die Ausstrahlung und Wirkung in wichtigen Situationen oder unterstützt die positive Selbstmotivation und die Arbeit mit dem inneren Team. Auch für ein begleitendes, mentales Training im Spitzensport oder in herausfordernden Führungsrollen ist Wingwave hervorragend geeignet.Belief-Coaching
Mit dem Myostatiktest von Wingwave spüren wir etwaige begrenzende Glaubenssätze auf und machen diese so bewusst. Gleichzeitig wandeln wir diese Glaubenssätze und Muster meist in ressourcenstärkende Beliefs. Gemeinsam spüren wir auch mögliche Euphorie-Fallen auf und transformieren diese in emotional stabilere, persönliche Glaubenssätze, die nicht so leicht zu erschüttern sind und daher auch starken, mentalen Belastungen standhalten.
Ich weise darauf hin, dass wingwave-Coaching keine Psychotherapie ist und eine solche nicht ersetzen kann.
Mehr Informationen über Wingwave erfährst du unter www.wingwave.com.
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Feedback
Ich habe bei Annette meine allererste Wingwave-Behandlung erlebt. Ich kannte diese Methode bislang nicht und war entsprechend neugierig.
Annette hat sich viel Zeit für mich genommen und hat mich liebevoll und behutsam durch die emotionalen Phasen geführt.
Es war eine aufschlussreiche Reise in mein "Ich", die meine Erwartungen bei Weitem übertroffen hat.
Dann habe ich noch wunderbare Anregungen bekommen, wie ich mich wieder erden kann, in meinen Körper kommen und ihn wieder bewohnen und stärken kann. Insbesondere in schwierigen Situationen.
Ich fühle mich bei Annette sehr gut aufgehoben in einer vertrauensvollen Beziehung und freue mich sehr auf weitere Erlebnisse bei ihr.
Anette R.